LENA TIELSCH

Schon als Kind habe ich gerne mit dem Reifen gespielt, mit dem Älter werden geriet er dann jedoch in Vergessenheit, um ihn dann als junge Erwachsene wieder neu zu entdecken. Durch Besuche in Variete Shows erinnerte ich mich an den Hoop, probierte ob ich das noch kann und fühlte mich dabei leicht und frei wie in Kindertagen. Daraus entstand eine große Leidenschaft. Heute bin ich ausgebildete Hoopin Trainerin und Hoop Love Coach, Unterrichte und gebe mein Können weiter mit genau der Leidenschaft mit der ich auch auf der Bühne stehe und das Publikum begeistere.

Ich gebe intensiv Workshops, z.B

an Schulen, in Firmen oder private Gruppen. Wir errlenen schrittweise das Hula-Hoop Spiel an der Taille, erste "Tricks" außerhalb vom Körper, fließende Übergänge von on Body zu off Body. Dabei werden nicht nur Muskeln trainiert, die koordinativen Fähigkeiten werden geschult und durch gemeinsames erleben und erlernen wird die Gruppendynamik gestärkt.

Ich unterrichte Hoop-Dance und gebe Hoop Fitness Kurse, für Erwachsene und Kinder. Als fortlaufender Kurs werden die erlernten Fähigkeiten immer weiter ausgebaut. Kleine Choreographien werden zusammen erlernt und immer wieder neue "Tricks" erlernt. Im Fitness Kurs liegt der Schwerpunkt im Training. Die Kondition wird deutlich verbessert, die Tiefenmuskulatur intensiv gestärkt. Es ist ein Ganzkörpertraining  mit  jeder menge Spaß.